τα οφέλη της κατάρτισης διανοητικών παιχνιδιών

Στην αρχή ενός νέου έτους, θέλετε να αναρωτηθείτε:

Πρέπει να δουλέψω στο πνευματικό μου παιχνίδι καθώς και στο φυσικό παιχνίδι;

Γιατί να εργαστείτε για τις ψυχικές πτυχές του αθλητισμού;

Οι αμφιβολίες σχετικά με την αξία της ψυχικής κατάρτισης κρατούν πίσω πολλούς αθλητές από το να εξερευνήσουν τις ψυχικές πτυχές της κατάρτισης και την επίδρασή της στις ανταγωνιστικές επιδόσεις.

Οι ακόλουθες σκέψεις είναι κοινές μεταξύ των αθλητών που αγνόησαν την ψυχική κατάρτιση:

“Δεν έχω χρόνο για πρόσθετη εκπαίδευση.”
“Δεν ξέρω τι είναι η ψυχική κατάρτιση.”
“Δεν ξέρω πώς να το κάνω.”
“Δεν είμαι σίγουρος αν θα με ωφελήσει.”
“Οι συμπαίκτες μου θα σκεφτούν ότι είμαι τρελός.”
“Είμαι σκληρός εργάτης στην πράξη και σπρώχνω τα όριά μου στην πράξη.”
“Είμαι ήδη ο καλύτερος στην ομάδα μου.”

Η μη προσθήκη ενός προγράμματος Sound Mental Training θα σας κρατήσει πίσω από τις δυνατότητές σας.

Σκεφτείτε αυτό για ένα λεπτό…

Θα ήταν 100% πρόστιμο γνωρίζοντας ότι δεν επιτύχατε ό, τι θα μπορούσατε να έχετε αφού μετακινηθείτε από ανταγωνιστικά αθλήματα;

Ας είμαστε εξαιρετικά συντηρητικοί για μια στιγμή…

Τι γίνεται αν η ψυχική κατάρτιση θα μπορούσε να βελτιώσει την απόδοσή σας 10 τοις εκατό…

Θα είστε πραγματικά έτοιμοι να παραμελήσετε μια πτυχή της κατάρτισης που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κάνετε ουσιαστικά καλύτερα;

Ας επιστρέψουμε σε αυτές τις προηγούμενες σκέψεις που μπορεί να σας κρατούν πίσω από την προσθήκη ψυχικής κατάρτισης στο σχήμα σας και ανανεώστε το καθένα:

“Δεν έχω χρόνο για πρόσθετη εκπαίδευση.” -Έχετε 15-30 λεπτά το πρωί, πριν από την πρακτική ή πριν από τον ύπνο; Μόνο μια σύντομη ποσότητα ψυχικής κατάρτισης θα μπορούσε να συμβάλει σημαντικά κέρδη στην απόδοσή σας στον ανταγωνισμό.

“Δεν ξέρω τι είναι.” – Η ψυχική κατάρτιση είναι να σκέφτεστε καλύτερα, να παίζετε πιο έξυπνα και να ελέγχετε το μυαλό σας για να διαχειριστείτε τις ακαμψίες του αθλητισμού στην αγορά για να κάνετε στο αποκορύφωμά σας.

“Δεν ξέρω πώς να το κάνω.” – Ακριβώς όπως βρήκατε έναν προπονητή, αναζητήσατε μια ομάδα ή αναζητήσατε έναν ιδιωτικό εκπαιδευτή, μπορείτε να κάνετε το ίδιο για να βρείτε έναν εκπαιδευτή ψυχικής παιχνιδιού για να σας βοηθήσουμε να μάθετε και να αναπτύξετε το πνευματικό σας παιχνίδι.

“Δεν είμαι σίγουρος αν θα με ωφελήσει.” – Η έρευνα είναι εκεί … Πολλοί επαγγελματίες και ολυμπιακοί αθλητές πιστωτικές βαθμολογίες ψυχικής κατάρτισης για την επιτυχία τους στον αθλητισμό τους.

“Οι συμπαίκτες μου θα σκεφτούν ότι είμαι τρελός.” – ποιός νοιάζεται? Η ψυχική κατάρτιση είναι η κατάρτιση. Με την εισαγωγή της ψυχικής κατάρτισης στο συνολικό σας εκπαιδευτικό σχήμα, θα έχετε ένα σημαντικό πλεονέκτημα έναντι των ανταγωνιστών σας.

“Είμαι σκληρός εργάτης στην πράξη και σπρώχνω τα όριά μου στην πράξη.” – Αυτή είναι η καταπληκτική αλλά ψυχική κατάρτιση θα σας βοηθήσει να εστιάσετε καλύτερα στην πράξη, να εργαστείτε πολύ πιο αποτελεσματικά και να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο στο άθλημά σας.

“Είμαι ήδη ο καλύτερος στην ομάδα μου.” – Τι γίνεται αν θα μπορούσατε να είστε ακόμα καλύτεροι ή να κάνετε πολύ πιο σταθερά; Η ψυχική κατάρτιση μπορεί να σας βοηθήσει να πάτε από το καλό στο μεγάλο.

Ο στάμνος του Χιούστον Άστρος, Josh James, έχει δει τεράστια βελτίωση στο παιχνίδι του στο γήπεδο λόγω του αγωγού ψυχικής κατάρτισης του.

James: “Θα έδινα [ψυχική κατάρτιση] πολύ περισσότερες πιστωτικές βαθμολογίες από οτιδήποτε άλλο. Το προηγούμενο έτος θα ήμουν κάτω από τον εαυτό μου ή πιθανότατα θα ήρθα την επόμενη μέρα και δεν δούλευε τόσο σκληρά [αν έπεσα άσχημα]. Όμως, ότι η [ψυχική κατάρτιση] είδος με βοήθησε να με κρατήσει ακόμη, να μην οδηγήσει τα ψηλά πολύ ψηλά ή τα χαμηλά πολύ χαμηλά. ”

Η ψυχική κατάρτιση του James ήταν ένας μεγάλος συνεισφέρων στην καλύτερη του σεζόν ως επαγγελματίας με ρεκόρ 2-0 και 2,35 ERA σε 23 συμμετοχές.

Δεν έχετε τίποτα να χάσετε και τα πάντα για να πάρετε προσθέτοντας ψυχική εκπαίδευση στο καθημερινό σας σχήμα.

Μια ιδέα για ψυχική εκπαίδευση:

Μπορείτε να διαβάσετε άρθρα, βιβλία ψυχικής κατάρτισης ή να απολαύσετε βίντεο στο YouTube.

Αυτό είναι ένα καταπληκτικό ξεκίνημα για να αρχίσετε να καταλαβαίνετε τα δυνατά σας και τις αδυναμίες του διανοητικού σας παιχνιδιού.

Ωστόσο, τίποτα δεν συγκρίνεται με την εργασία one-on-one με έναν εξειδικευμένο πνευματικό προπονητή.

Ένας εκπαιδευτής διανοητικών παιχνιδιών μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την αρχή της ψυχικής κατάρτισης, να μάθετε ψυχικές δεξιότητες που επηρεάζουν την απόδοσή σας και να προσαρμόσετε ένα πρόγραμμα στις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας και επικεντρωθείτε με την προπόνηση των ειδικών πνευματικών παιχνιδιών!

Εάν είστε κορυφαίος ερμηνευτής κατά τη διάρκεια της πρακτικής, αλλά βρεθείτε κάτω από την απόδοση σε ανταγωνισμό, ο πιο πιθανός ένοχος που σας κρατά πίσω είναι το πνευματικό σας παιχνίδι. Στην πραγματικότητα, πολλοί αθλητές αγωνίζονται με το ίδιο πρόβλημα ….

Ο κύριος εκπαιδευτής διανοητικών παιχνιδιών Dr. Patrick Cohn μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα ψυχικά σας προβλήματα με την προσωπική προπόνηση.

Γνωρίστε μαζί μας μέσω της συνάντησης Skype, Phone, FaceTime ή GOTO. Με τη σημερινή τεχνολογία βίντεο, είμαστε σε θέση να συνδεθούμε με αθλητές και προπονητές σε όλο τον κόσμο.

Η προπόνηση της ψυχικής σκληρότητας βοηθά τους σοβαρούς αθλητές σαν εσάς να αποκαλύψετε τις πεποιθήσεις και τις στάσεις που σας εμποδίζουν να εκτελέσετε τις δυνατότητές σας. Θα μάθετε μεθόδους διανοητικής παιχνιδιού στο ύψος σας πολύ πιο συχνά, ξεπερνώντας τα οροπέδια και την έλλειψη συνέπειας

Καλέστε μας δωρεάν διοδίων στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διάφορα προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!

Τι λένε οι μαθητές της ψυχικής προπονητής μας;

“Έχω περάσει εκατοντάδες σε δολάρια σε κλαμπ, putters κ.λπ.null