Παίρνουμε αρκετές ανησυχίες για τους παίκτες μπάσκετ που σταματούν να γυρίσουν όταν χάσουν…

Ακολουθούν δύο από τις ανησυχίες που σχετίζονται με τη νοοτροπία μετά από λείπουν πυροβολισμούς:

“Πώς να δείτε το να λείπει πυροβολισμό ως μέρος του παιχνιδιού που όλοι κάνουν. Ακριβώς πώς μπορώ να ενσταλάξω καθώς και να διδάξω στο παιδί μου να υπολογίζει στις δεξιότητές του καθώς και στους συμπαίκτες του; ” ~ Αθλητικός γονέας

“Πώς μπορώ να βοηθήσω τους παίκτες μου να παραμείνουν επικεντρωμένοι καθώς και να συνεχίσουν να γυρίσουν ακόμα και όταν λείπουν το πρώτο.” ~ Προπονητής

Μια τυπική δυσκολία που βλέπουμε με τους αθλητές είναι ότι η εμπιστοσύνη είναι λεπτή ιδιαίτερα όταν χάνουν πλάνα ή κάνουν λάθη. Κατέληξαν να είναι πολύ πιο δοκιμαστικοί με τις δεξιότητές τους.

Θέλετε οι αθλητές σας να έχουν σταθερή εμπιστοσύνη. Στην ιδανική περίπτωση, πηγαίνουν στο παιχνίδι με αυτοπεποίθηση στις δεξιότητές τους, καθώς παραμένει ψηλά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Πολύ πολυάριθμοι αθλητές είναι τόσο θετικοί όσο το τελευταίο τους παιχνίδι ή σειρά παιχνιδιών. Αυτό λειτουργεί όταν παίζουν καλά, καθώς και σε ένα τρέξιμο, ωστόσο σαμποτάρει την εμπιστοσύνη των αθλητών όταν χάνουν ή κάνουν λάθη.

Πρώτον, θέλετε οι αθλητές σας να επικεντρωθούν στη μακροχρόνια εμπιστοσύνη που αναπτύχθηκαν από χρόνια μεθόδου καθώς και παίζουν. Δεν είναι δίκαιο για τους αθλητές να χάσουν τη σκληρά κερδισμένη εμπιστοσύνη τους μόνο από τότε που χάνουν ένα από τα δύο πλάνα!

Δεύτερον, οι αθλητές σας θα πρέπει να κατανοήσουν ότι η εμπιστοσύνη βασίζεται στις δεξιότητές τους, στην πρακτική τους, καθώς και στην ικανότητα, όχι στην τελευταία προσπάθεια. Οι αθλητές σας έχουν ακριβώς τις ίδιες δεξιότητες αφού χάσουν τα πλάνα; ΝΑΙ! Τίποτα δεν έχει αλλάξει, εξακολουθούν να έχουν τις ίδιες δεξιότητες για να κάνουν πλάνα όπως έκαναν πριν χάσουν.

Το ζήτημα είναι ότι μιλούν για να πιστέψουν ότι ο πυροβολισμός τους είναι “off” εκείνη την ημέρα.

Τρίτον, θέλετε οι αθλητές να αγκαλιάσετε τη «νοοτροπία του σκοπευτή». Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πώς ξεκινούν το παιχνίδι σε αδίκημα, συνεχίζουν να πυροβολούν.

Για παράδειγμα, να τους παίξουν το παιχνίδι αριθμών. Εάν έχασαν τις δύο πρώτες βολές από το πεδίο, καθώς και οι αθλητές σας, ας πούμε, 50% σκοπευτές από το πάτωμα, έχει βελτιωθεί η πιθανότητα ότι η επόμενη μπαίνει; ΝΑΙ! Θα πρέπει να κατανοήσουν ότι ο επόμενος πυροβολισμός έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μπει με βάση το παιχνίδι ή τα ποσοστά.

Αποθαρρύνετε τη νοοτροπία ότι “Είμαι μόνο τόσο μεγάλη όσο τα τελευταία δύο λεπτά του παιχνιδιού μου” ή “Αν μου λείπει νωρίς, θα συνεχίσω να χάνω ολόκληρο το παιχνίδι”. Αυτό είναι ψευδής πίστη που δεν τους εξυπηρετεί καλά.

Τέλος, οι αθλητές σας δεν πρέπει να ανησυχούν για το τι πιστεύουν οι εκπαιδευτές ή οι συμπαίκτες όταν χάνουν πλάνα. Το μπάσκετ είναι ένα ομαδικό άθλημα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις οι αθλητές πρέπει να είναι εγωιστές, με έναν πολύ καλό τρόπο, μη επικεντρώνοντας στον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι θα αντιδράσουν να λείπουν.

Μάθετε τεχνικές διανοητικών παιχνιδιών για να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας στον αθλητισμό!

Εάν είστε αθλητής που αγωνίζεται με αυτοπεποίθηση, χάνει την εμπιστοσύνη ή δεν μπορεί να πάρει “εμπιστοσύνη στην πρακτική” στον ανταγωνισμό, ο θετικός αθλητής είναι για σας!

Η αυτοπεποίθηση είναι αυτό που χωρίζει τους πρωταθλητές των αθλητών από τους υπόλοιπους ανταγωνιστές…

Μπορείτε να αξιοποιήσετε την κατανόησή μου καθώς και την εμπειρία για να ανακαλύψετε ακριβώς πώς να φέρετε την υπέρτατη εμπιστοσύνη στον ανταγωνισμό!

Το θετικό CD Athlete καθώς και το πρόγραμμα βιβλίων εργασίας αποτελείται από 2 ήχους CD που περιλαμβάνουν 14 ημέρες ασκήσεων τροφοδοσίας εμπιστοσύνης καθώς και εύκολο να συμμορφωθεί με το βιβλίο εργασίας που σας καθοδηγεί με τις 14 ημέρες, βοηθά να εφαρμόζετε τις τεχνικές καθώς και να προσαρμόσετε τις ασκήσεις στις προσωπικές σας ανάγκες.

Θυμηθείτε, η εμπιστοσύνη είναι μια επιλογή που κάνετε. Πρέπει να κάνετε μια προσεκτική προσπάθεια για να αναζητήσετε προληπτικά σκέψεις οικοδόμησης εμπιστοσύνης καθώς και συμπεριφορές. Οι θετικοί αθλητές είναι προληπτικοί όταν αφορά την εμπιστοσύνη!

Μάθετε πολλά περισσότερα για ένα από τα πολλά εξέχοντα προγράμματα CD μας στη σειρά θετικών αθλητών…

Ο θετικός αθλητής: ένα σχέδιο 14 ημερών για την ανώτατη αυτοπεποίθηση

Πάρτε τη διαχείριση της νοοτροπίας σας καθώς και την απόδοση σήμερα!

Τι είναι οι πελάτες του ψυχικού παιχνιδιού που δηλώνουν για το πρόγραμμα αυξανόμενης εμπιστοσύνης μας;

“Τα βιβλία/CD στο” The Positive Athlete “είναι εξαιρετικά καλά. Ο κολυμβητής μου απάντησε εξαιρετικά ευνοϊκά σε αυτούς, στην πραγματικότητα, ο μπαμπάς της αγόρασε και τα τρία προγράμματα. Έχετε κάνει μια φανταστική εργασία εδραίωση καθώς και απλοποιώντας τις μυριάδες των εννοιών στην αθλητική ψυχολογία. ” ~ Nick Baker, Top Performance Swim Camp

“Πρώτα αγόρασα τον θετικό αθλητή για να δω ακριβώς πώς το πρόγραμμα πήγε καθώς και αμέσως είδε τα αποτελέσματα. Στη συνέχεια αγόρασα την υπόλοιπη σειρά θετικών αθλητών, καθώς και ανακάλυψα μια αξιοσημείωτη ενίσχυση στο επίπεδο του παιχνιδιού μου ή θα έπρεπε να δηλώσω συνέπεια. Αυτή τη στιγμή παίζω μπέιζμπολ της NCAA Division 1 για το Lamar University, καθώς και οι προπονητές μου έχουν ανακαλύψει μια τροποποίηση στη μέθοδο που εγώ το παιχνίδι. Η νοοτροπία μου καθώς και η εμπιστοσύνη στο πιάτο. “~ Tylor Prudhomme

«Χαίρομαι πολύ για τον« θετικό αθλητή »πολύ πολύ. Μου άρεσε ιδιαίτερα η μορφή, η απλότητα του προγράμματος, καθώς και τα 2 CD που πήγαν μαζί με το βιβλίο εργασίας-10-20 λεπτά την ημέρα ήταν εύκολο να ακολουθήσετε ωςnull